Salvia

La salvia, il cui nome scientifico è Salvia officinalis è una pianta  che appartiene alla famiglia delle Labiate. Il suo nome è di origine latina, deriva da “salus salvus” che significa “salute e in buona salute”.

Cresce nell’Europa meridionale da 30 a 70 cm, fino a 800 m. Principalmente è impiegata come pianta aromatica in cucina ma sono innumerevoli le sue proprietà che spesso non conosciamo: toniche generali, antisudorifere, antisettiche, diuretiche, ipoglicemizzanti e molte altre. Spesso è consigliata in situazioni di asma o infezioni alla bocca, della gola e delle vie respiratorie. Se si è influenzati, o si ha il raffreddore, è un ottimo aiuto.

Inoltre svolge un effetto curativo anche nella pelle con eczemi, piaghe, ulcere, dermatiti. Nelle donne è specifica per regolarizzare il ciclo mestruale e per alleviare i disturbi della menopausa. Anche chi soffre di depressione può riscontrare benefici dall’utilizzo di questa pianta.

Importante è ricordare che anche nel campo della cosmesi la salvia svolge un ruolo primario nel normalizzare e contrastare i capelli secchi; una soluzione può essere quella di versare sui capelli un decotto ottenuto con 3 cucchiai di salvia essiccata per un litro d’acqua, filtrare e aggiungere un bicchiere di aceto di mele.


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